MTB en la sierra de Madrid

MTB La Sierra en bicicleta

 

Si bien esta actividad requiere cierta resistencia física, su práctica en un grado moderado de intensidad es apta para todos los públicos. Permite tonificar la musculación y quemar calorías, ayudando a controlar el peso y modelar la figura. Otra forma de realizar turismo activo.

El mountain bike se practica en caminos de tierra llanos, circuitos naturales o recorridos recreativos  campo a través. Pero en función de la modalidad. También tiene lugar en lugares de salto, complicados descensos o pistas solo aptas para bikers con muchas horas de entrenamiento, gran pericia y buen equipo protector. Se organizan salidas  en grupo a través de Team-Braojos.

http://teambraojos.blogspot.com.es/

Nuestras recomendaciones: https://drive.google.com/file/d/0BzMb1aMamKzUc1oxZnc2OFlPeDg/view?usp=sharing